アレルギーとは

免疫系が本来は無害な物質（アレルゲン）に対して過剰に反応する現象のことを指します。通常、免疫系は細菌やウイルスなどの有害な異物から体を守る役割を果たしますが、アレルギーでは特定の食べ物や花粉、動物の毛、ハウスダストなどに対して過敏に反応し、炎症やかゆみ、くしゃみ、呼吸困難などの症状を引き起こします。

アレルギーの主な種類

• 食物アレルギー（例：卵、牛乳、小麦、ナッツ）
• 花粉症（季節性アレルギー性鼻炎）（例：スギ花粉、ヒノキ花粉）
• ハウスダスト・ダニアレルギー
• 動物アレルギー（例：猫や犬のフケ）
• 薬物アレルギー
• 昆虫アレルギー（例：ハチの毒）

アレルギーの主な症状

• くしゃみ、鼻水、鼻づまり（アレルギー性鼻炎）
• 皮膚のかゆみや湿疹（アトピー性皮膚炎、蕁麻疹）
• 目のかゆみや充血（アレルギー性結膜炎）
• 喘息（ぜんそく）による呼吸困難
• 重篤な場合、アナフィラキシー（血圧低下、呼吸困難、意識障害など）

アレルギーの対処法

• アレルゲンの回避（花粉症ならマスク着用、食物アレルギーなら原因食品を避ける）
• 薬による治療（抗ヒスタミン薬、ステロイド、気管支拡張薬など）
• 免疫療法（減感作療法）（アレルゲンを少量ずつ体に慣れさせる治療）
• アレルギーは人によって症状の強さや原因が異なるため、適切な対処法を見つけることが大切です。